Эксперты советуют доверить кормление детей им самим

Существуют разные мнения о том, как лучше кормить детей (по четкому графику или тогда, когда они проголодаются и сами попросят). Однако последние исследования показали, что последний вариант на самом деле более предпочтителен с точки зрения приучения детей к здоровому образу жизни.

Изучением данного вопроса занялись австралийские ученые из Квинслендского технологического университета в Брисбене. Профессор Линн Дэниелс с командой проанализировала анкеты 293 матерей, в которых они описали свой стиль воспитания и кормления детей в возрасте до двух лет.

Спустя 14 месяцев ученые взвесили детей и обнаружили, что те из них, кого кормили "по требованию", весили меньше своих питающихся по расписанию одногодков. Получается, такой стиль кормления поможет ребенку иметь нормальный вес в дальнейшей жизни и избежать проблем с ожирением.

Кроме того, исследователи обнаружили, что кормление можно использовать, если есть необходимость успокоить ребенка. А вот принуждение к еде, наоборот, категорически противопоказано.

Оказывается, дети имеют врожденную способность регулировать количество необходимой им пищи, а насильственное кормление может "перебить" этот врожденный аппетит, в результате чего у детей появится привычка есть, не опираясь на чувство голода. Отсюдаопасностьнаборавеса.